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Pour apprendre à gérer son énergie !
Installez-vous confortablement et prenez quelques instants pour vous concentrer sur votre respiration…. Placez maintenant votre attention et votre concentration au niveau de la voûte plantaire et prenez conscience d’un centre … Lire la suite Méditation de Centrage
Les animaux ne se posent jamais la question de ce qu’est l’énergie. Ils la vivent. Ils savent naturellement faire partir un flot d’énergie mentale ou émotionnelle lorsqu’ils ont besoin de … Lire la suite Communiquer avec les animaux
Nous sommes faits d’énergie et nous pouvons apprendre à mobiliser cette énergie de différentes manières pour favoriser notre bien-être, que ce soit par la respiration, la visualisation, la méditation, l’utilisation … Lire la suite Exercice pratique pour équilibrer son énergie
